CH 1985
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바디체인지 명품 필라테스 10회(5/3휴강)
| 강사명 | 윤은정 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 지점명 | 신촌점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 일 10:00-10:50 (지상 11층 4강의실) | ||||
| 강의 기간 | 2026.03.08 ~ 2026.05.17 | ||||
| 강의 횟수 | 10회 | ||||
| 수강료 | 120,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
온전히 자신에게 집중하고 알아가는 시간, 깊은 호흡과 움직임으로 몸의 중심근육인 코어를 만날 수 있습니다.
필라테스 소도구들을 이용하여 정확한 자세와 개인별 맞춤 동작들을 통해 달라지는 몸의 변화를 빠르게 느껴보세요. 운동은 몸과 마음 모두를 변화시킵니다. 일요일 아침 활기차게 필라테스 하세요. *준비물 : 운동복, 개인수건 |
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| 준비물 | 운동복 개인수건 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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| 19090 | 신촌점 | 084 | 정말 좋은 강좌입니다~ | pinkpand** | 2019-08-05 |
별점 5/5
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제가 코어 근육이 약해서 비오는 날이면 허리가 너무 아파서 엉엉 울고 조금만 걸어도 피곤하고 그랬거든요. 근데 선생님 만나구 나서 한 한달쯤 지나니까 확실히 코어가 탄탄해진 걸 느꼈어요. 선생님께서 항상 꼼꼼하게 지도해주시구, 매번 조금씩 다른 운동으로 지도해주시니 제가 운동의 즐거움이라는 것을 알게되는 것 같아요. 잘 이끌어주신 덕분에 몸의 변화를 느껴보는 것 같아요. 상급자세에도 도전하고 싶은데 다음 학기에도 수강하면서 더 탄탄한 코어 근육을 만들어나가겠습니다. 감사합니다!! |
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