CH 1985
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런치클래스]몸이 개운해지는 밴드 필라테스 5.1 개강 4회
| 강사명 | 박신영(마곡 Lg사이언스파크 임직원 필라테스 강사) | ||||
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| 지점명 | 목동점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 금 11:00-11:50 (지하 1층 6강의실) | ||||
| 강의 기간 | 2026.05.01 ~ 2026.05.22 | ||||
| 강의 횟수 | 4회 | ||||
| 수강료 | 68,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
가볍게 시작하지만, 확실하게 달라집니다. 밴드를 활용한 저강도 고효율 운동으로 뻐근함은 빼고, 개운함만 남기는 시간입니다. 밴드 하나로 몸을 가볍게 깨워보세요.
■ 박신영 필라테스 전문강사 ■ 준비물 운동복, 세라 밴드 ■ 수강대상 - 피로를 느끼는 사람 (체력 상승) - 스트레스를 해소하고 싶은 사람 (스트레스 및 심리적 부담감 해소) - 건강한 라이프 스타일을 추구하는 사람 (정신적 활력 증가) |
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| 준비물 | 세라 밴드 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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