CH 1985
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5월] 통증개선과 활력있는 움직임을 위한 미라클운동
| 강사명 | 차지영(성인, 임산부, 영유아 운동 전문가) | ||||
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| 지점명 | 목동점 | ||||
| 강의 일시 | 매주 목 13:00-13:50 (지하 1층 9강의실) | ||||
| 강의 기간 | 2026.05.07 ~ 2026.05.28 | ||||
| 강의 횟수 | 4회 | ||||
| 수강료 | 80,000원 | 재료비 | 0원 | ||
| 클래스 소개 |
밝고 건강한 삶을 위한
근육강화, 통증완화 : 움직임 자세 회복 운동 매트 트레이닝을 기반으로 한 소도구 운동입니다. 근육과 관절을 시원하고 건강하게 증진하고 통증 완화로 움직임을 개선하며 신진대사를 원활하게 도와줄 수 있는 수업을 경험해 보세요. |
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| 준비물 | 운동하기 편안한 복장, 물 | ||||
| 교재정보 | - | ||||
| 유의사항 | - | ||||
| 강좌 취소 및 환불 안내 |
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| 번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 |
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| 1 | 밝고 건강한 삶을 위한 근육강화, 통증완화 : 움직임 자세 회복 운동 매트 트레이닝을 기반으로 한 소도구 운동입니다. 근육과 관절을 시원하고 건강하게 증진하고 통증 완화로 움직임을 개선하며 신진대사를 원활하게 도와줄 수 있는 수업을 경험해 보세요. |
| 강사명 | 차지영 | ||
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| 강좌명 |
[목동점] 5월] 4:1 아침이 뻐근한 당신을 위한 통증 재활 운동
[목동점] 5월] 통증개선과 활력있는 움직임을 위한 미라클운동 |
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| 약력 |
엄마랑 아기랑 / 시니어 운동 |
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추천 소감
| 번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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| 15766 | 판교점 | 005 | 남편과 함께하니 더 좋았던 순산운동~ | cutejang** | 2016-10-31 |
별점 5/5
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재미있었던...부부 순산운동~ 부부가 함께하니 더 잼나고 좋았어요~ |
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