강사명 | 정지원() | 지점명 | 압구정본점 CH 1985(153기) |
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강의 일시 | 매주 월 19:00-20:20 (별관 B1층 M1층 - 3강의실) | ||
강의 기간 | 2024.05.13~2024.05.27 | ||
강의 횟수 | 3회 | 수강료 | 60,000원 |
강의 개요 |
우아한 몸짓의 아름다움.러시아 정통 클래식 발레
■강사소개_정지원 벨라루스 국립 발레학교
■클래스 소개 러시아 정통 발레 지도법을 통한 기본동작 원리와 의미를 정확히 알고, 올바른 근육사용을 기반하여 척추측만, 흐트러진 몸을 바른 몸으로 개선함과 동시에 아름다운 바디라인으로 가꿉니다. 호흡과 함께 신체의 미적상태와 부드러운 움직임을 위한 스트레칭, 기술적 측면과 예술성을 조합하여 건강하고 아름다운 삶에 도움을 주는 힐링발레 수업을 진행합니다.
■수강생 준비물 발레복 (몸에 딱 붙는 운동복, 레깅스도 가능합니다), 발레슈즈( 수업 첫 날 강사님께 주문 가능)
■ 취소 규정 안내 1.모든 수업은 당일 취소 불가 2. 강연 수업 : 강의 개시일, 전날까지 취소 가능 3. 재료비 포함 수업 : 강의 당일 제외 / 3일전 부터 취소불가 ① EX) 5일 수업 시, 1일 까지만 취소 가능( 2~5일 취소 불가) ② 취소 불가 기간에, 취소시 재료비 차감 되오니, 참조 바랍니다.
■ 주차 안내 강의시간 포함하여, 해당일 3시간 무료주차 ① 백화점 [본관 지하주차장] 이용시 CH 1985로 방문하여, 차량 등록 필수 (10시 30분 이전 및 20시 이후에는 압구정 공영주차장 이용) ② 백화점 옆 [압구정공영주차장]은 종이수강증 지참 (CH 1985 데스크발급) 21시까지만, 이용가능하며, 이후 유료 ③ 별관 컬쳐파크는 유료주차
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동영상 |
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강좌 취소 및 환불 안내 |
(방문일 기준)
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번호 | 강의 내용 | 회원 준비물 | 교재 정보 |
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1 | 발레 동작에 도움을 줄 수 있는 플로어 바를 진행하면서 몸 바로알기 | ||
2 | 발레호흡과 함께 말린 어깨와, 구부러진 척추를 늘리며 근육이완과 유연성 더하기 | ||
3 | 고관절 이완동작 (턴아웃) 스트레칭과 바워크 진행 | ||
4 | 를르베, 하이를르베를 집중하여 종아리 근육과 무릎 뒤가 펴짐을 느끼며 발레 바디라인을 만듭니다. | ||
5 | 배웠던 동작들을 연결하여 하나의 바레이션 완성 |
강사명 | 정지원 | ||
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강좌명 |
[압구정본점 CH 1985] 우아한 몸짓의 아름다움, 러시아 정통 클래식 발레 7월
[압구정본점 CH 1985] 슬림라인을 위한 클래식 발레 스트레칭 6월/3회 [압구정본점 CH 1985] 슬림라인을 위한 클래식 발레 스트레칭 7월 [압구정본점 CH 1985] 우아한 몸짓의 아름다움, 러시아 정통 클래식 발레 6월 [천호점] 우아한핏이 돋보이는 정통 클래식 발레스트레칭(6.14)♣ [천호점] 1회)우아한 핏이 돋보이는 정통 클래식 발레스트레칭♣ [신촌점] 화요 클래식 발레 6회 (7.16개강) [신촌점] 기초부터 꼼꼼하게 비기너 발레 6회(6.4개강) [신촌점] 기초부터 꼼꼼하게 비기너 발레 [신촌점] 화요 클래식 발레 [신촌점] 기초부터 꼼꼼하게 비기너 발레 6회(7.16개강) [신촌점] 화요 클래식 발레 (6.4) [신촌점] 기초부터 꼼꼼하게 비기너 발레(6.4) [목동점] 수) 발레핏 자세교정&스트레칭 1차 6회 [목동점] 수) 발레핏 자세교정&스트레칭 2차 6회 [목동점] 수) 발레핏 자세교정&스트레칭 6.12개강 [목동점] 발레핏 자세교정&스트레칭 1회 6.12 [디큐브시티] 목요 클래식 발레 19시 [디큐브시티] 목요 클래식 발레 20시 10분 |
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약력 |
벨라루스 볼쇼이발레단 (러시아) 발레핏 |
번호 | 수강점 | 기수 | 강의 내용 | 글쓴이 | 등록일 | 추천 |
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